Ik ben RET-therapeut en coach, met een achtergrond in sociologie en recht.
In mijn werk richt ik me op de binnenwereld: gedachten, overtuigingen en patronen die ons dagelijks functioneren sturen.

Door ervaring in mijn eigen leven werd steeds duidelijker hoe intens denken en voelen tegelijk krachtig én belastend kan zijn. Niet omdat inzicht ontbreekt, maar omdat gedachten gaandeweg te veel ruimte innemen en hun rol verschuift van richtinggevend naar bepalend.

Rationeel-emotieve therapie (RET) vormt de kern van mijn praktijk A Transformative Journey. Ik werk met hoe gedachten invloed hebben op wat je voelt en doet, en hoe die invloed kan afnemen. Dat creëert ruimte om keuzes bewuster te maken en gedrag te laten aansluiten bij wat voor jou belangrijk is.

Ik begeleid volwassenen met een rijke binnenwereld.  Analytische denkers die veel begrijpen, maar merken dat inzicht alleen niet genoeg beweging brengt. Mijn aanpak is helder, betrokken en concreet.