Voor overdenkers die vastlopen in piekeren en negatieve patronen. Met praktische RET en coaching doorbreek je gedachtenspiralen en vind je weer rust, helderheid en richting.
Ik ben RET-therapeut en coach met een academische achtergrond in sociologie. In mijn eigen zoektocht ontdekte ik hoe intens denken, gevoeligheid en analytisch vermogen zowel krachtig als belemmerend kunnen zijn. Vanuit die ervaring begeleid ik volwassenen die veel in hun hoofd leven. Praktisch, doelgericht en met oog voor gevoel.
Blijf je hangen in piekeren, stress of perfectionisme? Met Rationeel-Emotieve Therapie (RET) doorbreek je hardnekkige denkpatronen en leer je je gedachten sturen.
Zo krijg je weer grip op je hoofd én ruimte voor rust, helderheid en energie. Kortdurend, praktisch en effectief – voor overdenkers die écht verandering willen.
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar is het lastig om precies te zeggen waar je tegenaan loopt. Je verlangt naar meer rust in je hoofd en helderheid over je volgende stappen.
In dit traject combineren we de praktische kracht van RET met persoonlijke coaching, zodat je zowel ruimte als richting ervaart. Samen zoeken we naar wat bij jou past – op een tempo dat klopt voor jou.
Hoogbegaafdheid betekent méér dan slim zijn. Het is intens: veel denken, diep voelen en alles tegelijk waarnemen. Krachtig, maar ook vermoeiend. Daardoor kunnen hoogbegaafden overprikkeld raken en soms het gevoel krijgen nergens écht thuis te horen.
In dit coachtraject ontdek je hoe je jouw unieke kwaliteiten kunt inzetten zonder jezelf uit te putten. We werken aan het doorbreken van faalangst, zelfkritiek of motivatieproblemen en bouwen aan meer zelfvertrouwen, balans en richting in je leven.
Een praktische gids voor (vermoedelijke) hoogbegaafden die helderheid willen in hun denken en voelen — met ruimte voor zelfonderzoek en praktische handvatten.